yoga

Cultura

Angolo dello yoga nuova tendenza delle case vip. Ma non solo

Angolo dello yoga nuova tendenza delle case vip. Ma non solo

Negli ultimi anni Yoga lo yoga si è saputo affermare come una delle discipline più in voga a livello trasversale. Nel mondo si contano circa 2 miliardi di praticanti e anche in Italia i numeri sono davvero impressionanti con oltre 2 milioni di persone che si dedicano a questa antica disciplina indiana per mantenersi in forma. Il successo dello yoga e dettato senz'altro anche dalla sua completezza visto che come poche altre attività riesce a co

Cultura

Vincere stress e ansia? Con lo yoga

Vincere stress e ansia? Con lo yoga

Concorezzo. Stress e ansia? Noia da rintanamento forzato? Un po' di yoga può far bene al fisico e soprattutto allo spirito. La diffusione dello Yoga negli ultimi anni si deve sicuramente alla sua completezza nell'unire la parte fisica con quella mentale e spirituale. Lo Yoga è un ottimo strumento che conduce l'individuo ad un elevato stato di benessere, pace interiore, salute psico-fisica ed entusiasmo per la vita. L’Hatha Yoga, è quel